Alimentos com alto teor de estrogênio podem ser realmente prejudiciais, trazendo problemas de saúde como hipotireoidismo, doenças auto-imunes, fadiga crônica e câncer de ovário. Então, elimine os seguintes alimentos da sua dieta e adicione mais frutas e vegetais, para diminuir naturalmente o estrogênio em seu corpo.

Alimentos a evitar:

1. Soja

2. Açúcar

3. Carne convencional

4. Produtos lácteos convencionais

5. Plásticos BPA e panelas de teflon

Se você quiser começar a desintoxicação de estrogênio no seu corpo, consuma vegetais cruciferantes como o brócolis, a couve, a couve-flor e a couve de Bruxelas.