Envelhecimento saudável

24 de janeiro de 2019 por Temistocles Neto0

Para ter os benefícios de uma Senilidade saudável devemos iniciar seus preparativos desde cedo.
Diversas formas de cuidados são essenciais e atitudes deveremos fazer para termos resultados ao longo da vida.
Alimentação saudável, atividade física e ajuste metabólico são integrantes dessa busca da jovialidade eterna.
Meditação, amizades, religião, vínculos sociais agradáveis, viagens, família ….
Para isso torna-se necessário nos cuidarmos e sermos zelosos com nossa saúde.
Não há milagres, mas há métodos que possamos seguir e obter tais resultados.
Procure um médico da Longevidade, do grupo @longevidadesaudavel e busque para si um Envelhecimento Saudável ????.


Deixe uma Resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios são marcados *


logob

Sou formado desde 2010 pela Universidade Federal de Rondônia e moro em Brasília há 8 anos após ter vindo servir o Exército Brasileiro. Sou Servidor da SES/DF há 6 anos na função de Médico de Família e Comunidade/Clínica Médica, sendo função atual na SES.

Posts Recentes

© 2020 Dr Temístocles Neto. Todos os direitos reservados. Desenvolvido por: UPJÁ