Suplementos de vitamina D e um sono reparador podem ajudar a lidar com a dor crônica

10 de março de 2019 por Temistocles Neto0

Em um artigo publicado em julho de 2017 no Journal of Endocrinology pesquisadores sugeriram que um bom sono combinado com a suplementação de vitamina D podem ser úteis para o tratamento da dor crônica.

Sono e dor compartilham neurotransmissores em seus processos fisiológicos – a liberação de serotonina por exemplo é reduzida durante a vigília e ainda mais em situações de privação de sono, o que contribui para a estimulação da dor.

Os pesquisadores observaram que a vitamina D tem sido associada à melhoria das infecções, das inflamações e do sono e sua suplementação pode ser benéfica nos quadros de fibromialgia, dor lombar, lúpus e outras condições álgicas crônicas.

Fonte: Journal of Endocrinology, 2017


Deixe uma Resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios são marcados *


logob

Sou formado desde 2010 pela Universidade Federal de Rondônia e moro em Brasília há 8 anos após ter vindo servir o Exército Brasileiro. Sou Servidor da SES/DF há 6 anos na função de Médico de Família e Comunidade/Clínica Médica, sendo função atual na SES.

Posts Recentes

© 2020 Dr Temístocles Neto. Todos os direitos reservados. Desenvolvido por: UPJÁ